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 pour trouver plus facilement le sommeil

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MessageSujet: pour trouver plus facilement le sommeil   Lun 25 Juin - 6:04

mes 2 filles (2ans et demi et 3 mois) ont souvent du mal <à trouver le sommeil!! surtout la grande qui met parfois 2h à s'endormir!!
on m'a parler d'HE de mandarine sur un coton posé sur l'oreiller pour l'aider.
pouvez vous m'en dire plus? quelle quantité? combien de temps sur l'oreiller? la mandarine, c'est bon?
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Arween
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MessageSujet: Re: pour trouver plus facilement le sommeil   Lun 25 Juin - 9:48

la mandarine rouge pour être précise oui c'est une huile adapté au enfant, et bébé, elle est agréable et très douce, une goutte suffit amplement sur l'oreiller ou matelas de l'enfant, pour bébé je te suggère de la mettre le plus loin possible de son visage, au milieu du lit par exemple (sur son tour de lit)

pour la plus grande sur son oreiller, sans soucis

attention, cette huile tâche

tu peux associé à cette huile, un fond de musique relaxante, effet garantis bizzz

_________________
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MessageSujet: Re: pour trouver plus facilement le sommeil   Lun 25 Juin - 10:19

il faut remettre un goutte chaque soir? ça va tacher mes taies d'oreillers?
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MessageSujet: Re: pour trouver plus facilement le sommeil   Dim 1 Juil - 15:00

pucinette a écrit:
il faut remettre un goutte chaque soir? ça va tacher mes taies d'oreillers?
moi j'en met sur un petit mouchoir en tissu, que je glisse dans l'oreiller... Les tâches, c'est pour le mouchoir!
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MessageSujet: Re: pour trouver plus facilement le sommeil   Lun 2 Juil - 2:04

moi je mets de l'eau a base de fleurs d'oranger dans un petit pot d'eau sur sa table de nuit elle aime bien l'odeur, parfois je lui en donne aussi a boire le soir dans une petit cuillere a café, elle l'a reclame meme comme un rituel.
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MessageSujet: Re: pour trouver plus facilement le sommeil   Lun 2 Juil - 2:11

et la lavande?
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MessageSujet: Re: pour trouver plus facilement le sommeil   Lun 2 Juil - 7:55

je croyais que la mandarine rouge il fallait l'infuser sans que bébé soit dans la pièce ??



pour la lavande melul c'est relaxant, tu peux en mettre sur son doudou ou sur le coin de la tête de lit
très efficace même pour toi, effet immédiat garanti !
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MessageSujet: Re: pour trouver plus facilement le sommeil   

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pour trouver plus facilement le sommeil
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